Es muy común cuando deseamos bajar de peso y comenzamos nuestro plan de dieta con la convicción de bajar aquellos kilos que tenemos de más o que simplemente creemos que no nos hacen lucir como deseamos, pero también es muy común que cuando estamos en este tipo de planes saludables, en algunas ocasiones, en tan sólo un día, subamos de peso y en vez de perder los kilos que nos faltan, los aumentemos; es por ello que debes de seguir estas claves para no subir de peso en un día. Continue reading » Las claves para no subir de peso en un sólo día: no ganes lo perdido
